Slovensky | English | Magyar


Zdravie & wellness

Zdravotné či wellnes programy vytvárame pre deti, dospelých, tehotné mamičky ako i pre športovcov. Každému sa venujeme individuálne, vychádzajúc zo vstupnej konzultácie, vyšetrení, meraní a testov. Podľa skutkového stavu navrhujeme celý program šitý na mieru. Počas cvičení Vás naučíme vnímať vlastné telo, ovládať svoj svalový systém ako aj využiť ho pre svoj prospech! K dosiahnutiu čoho využívame najmodernejšie balančné plošiny, flexi bar, flowin®, TRX®, rôzne fitlopty ako aj iné jednoduché pomôcky a zariadenia.

Najčastejšie sa vyskytujúce problémy, poruchy, bolesti:

  • Poruchy podporno-pohybového systému
  • Chybné držanie tela
  • Bolesti chrbta
  • Ploché nohy
  • Kŕčové žily
  • Obezita
  • Celulitída
  • Osteoporóza
  • Inkontinencia
  • Športový traumatizmus a iné

Najčastejšie programy:

  • Pilates Original
  • Pilates Power
  • Pilates for pregnancy
  • Trendy Form
  • Top šport
  • Action Shape
  • Power Golf
  • Zdravá výživa a detoxikácia
  • Kondičné pohybové programy
  • Ako začať cvičiť aj v posilňovni
  • Špeciálna príprava športovcov (Golf, Tenis, Bedminton, Hokej, Futbal, Basketbal, Cyklistika, Plávanie, Streľba...) a iné

Odborné masáže a techniky:

  • Aromaterapeutická masáž
  • Antistresová - liečebná masáž
  • Gentle touch - pre tehotné mamičky
  • Baby love – pre bábätká
  • Mäkké & mobilizačné techniky
  • Medová - detoxikačná
  • Manuálna lymfodrenáž
  • La Stone - lávové kamene
  • Akupresúra - tradičná čínska masáž
  • Reflexná
  • Bobath, Vojta, Pilates , FMM Tichý, SMSystém a iné

Otváracie hodiny - Kontakt

Po. - Pi. 8:15 - 20:15

(podľa objednávky)
0908 365 500
0910 330 425
Nájdete nás na adrese:
Mozartova 21, 811 02 Bratislava
(vchod z Bartókovej)
Zobraziť na mape>>

Napíšte nám:otázky a nápady...